Nu är det dags att bli rökfri med stöd av elcigg
Har du rökt tobak? Då vet du att det kan vara svårt att sluta. Redan efter ett första försök så kan man vara fast och sedan så kan det ju dröja innan man på allvar tänker sig att man faktiskt vill bli rökfri för evigt. Genom att använda elcigg så kan det vara lättare att helt göra sig av med ovanan utan att förlora den trevliga känslan man har av att föra en cigarett till munnen.
Nå ditt mål att bli rökfri med avlastning av en elcigg
För att sluta röka måste man förstå mekanismerna bakom, som tur är finns det värdefulla tips. Ibland kan man behöva ta till flera metoder. e juice butik
I och med att svenska elcigg inte kommer med nikotin då detta klassas som ett läkemedel så kan man till exempel kombinera elciggen med nikotintuggummi för att klara övergången.
Ibland kan det vara kämpigt, men för var dag som går blir det lättare att bli rökfri. Är man särskilt fäst vid handrörelser och liknande kan man använda sig av en e-cigarett. Detta kan vara vad du behöver för att lyckas.
Hjälpmedel som gör skillnad
Men det finns också mer än bara elcigg du kan använda. Idag finns det många appar som fungerar avvärjande. Med en app får du organisation och koll på läget. Vill man bli rökfri finns det många gratisappar som är motiverande.
Vill du få hjälp från andra före detta rökare kan du söka dig till något av de många forumen. Vill man kan man alltid ta hjälp av praktiska hjälpmedel. Alla är olika och ibland kan det vara bra att ta hjälp av andra. Informationen finns helt gratis online!
Ingen annan kan få dig att sluta röka
En sak som man aldrig får glömma är att man måste vilja sluta för att lyckas med detta! Om man inte är helt säker räcker det inte ens med el-cigaretter. Oavsett om det är med nikotin eller ej. Ett svårt beslut, men det måste tas av dig.
Den som feströker har ingen chans att bli rökfri. Man kan aldrig hålla i en tobakscigarett igen. Du kan försöka trots att du känner dig svag just då. Det är angeläget att prova men det är också viktigt att vara bestämd.