Kan kryddat kolsyrat vatten göra dig fet?

Alla innehar hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att dricka.

Folk kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall funka adekvat, men de flesta människor anser möjligheten att dra i sig mugg alternativt bägare efter att bägare med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, i synnerhet är det så i de länder vari vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

Många folk vänder sig till mer dramatiska drycker, såsom bubbelvatten för att fullgöra sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

Men stämmer ryktet om att ett överflöd att denna dryck ej är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det antagligen till och med framkalla viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna utav Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet och viktökning är helt lätt falskt, så du man vara helt behärskad och fortgå inmundiga kryddad karboniserat bubbelvatten.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, där gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans ämnesomsättning.

Därjämte kan kolsyragasen agera helt tvärtom att du känner dig mätt snabbare samt detta skulle minsann kunna tillföra dina ansträngningar att viktnedgången.

Men låt oss eftersöka den reella viktboven

Men när bubbelvatten i sej är totalt ofarligt och möjligen bra för din hälsa, dricker de mesta människor inte det i sin fräscha design.

Vanlig läsk har en avsevärd samt fruktansvärd mängd socker samt kalorier.

Också lightläsk, med inget kalorier per dos innehåller potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det är några smaksatta drycker som är lite bättre, man behöver totalt lätt själv kontrollera dryckens natriumhalt och typ av sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det framkalla autentisk samt ganska kraftig viktökning.

Men visste man detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare av läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker innehåller lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan agera vilseledande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem rätt i att ren fruktjuice har lika mycket socker som läsk.

Man uppskattar att en burk Coca Cola har kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar ickeverbal om är apelsinjuice består av “goda” vitaminer och mineraler som fattas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin alternativt äpple, alternativt en butelj Mer, får man i sej analoga

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett glas Oboy, innehållande utav mjölk samt 4 teskedar chokladpulver.

Även i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds skänker kolhydrater analog hela 19 sockerbitar!

En ask energidryck av märket Red Bull ger dig inte bara vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man nu önskar dricka kolsyrat mineralvatten för att njuta utav dess skojig, brusande konsistens kan det vara en klart hälsosam vana att krydda det med sockerfria aromer – som inte alstrar någon viktökning.