Vad är msm bra för?

Det tar inte så lång tid att inse att det finns flera fördelar för hälsan med organiskt svavelpulver, eller metylsulfonylmetan som det också kallas för.

Men när man väl har inhandlat en burk så kan man ju fråga hur tar man msm pulver, samt hur ofta. Ska man stoppa en sked i munnen per dag eller bör man sammansätta med vatten eller annan dryck? Därtill så inser man att med msm bra för hälsa så får man dessutom andra fördelar som skönhet…

Msm bra för så mycket

För det första så är det betydelsefullt att betänka vad man vill använda svavelpulvret till, så man vill fastslå “hur tar man msm pulver invärtes och utvärtes?”. Ifall det är bättre hy man vill ha så kan det vara klokt att skapa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan även få finare hy av att dricka msm pulver blandat med vatten, och detta kan även vara en hjälp vid olika typer av hudåkommor som till exempel utslag på händer.

Vid utvärtes bruk så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man vanligtvis sett använder för att vårda huden. Har man blott pulvret hemma så kan man blanda det på annorlunda sätt för att behandla utvärtes eller för att intaga oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara klokt att köpa ett färdigt msm kosttillskott som till exempel msm tabletter eller pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Handla i hälsokosthandel eller välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se eller CDON.

Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med omkring 1 gram per dag. Det här är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter 1 vecka så kan man öka på med samma mängd så att man till sist når cirka 4-5 gram per dag.

Smaken gällande svaveltillskott

Det är inte alla som tycker om smaken av msm pulver enär den upplevs som vass och bitter. Det kan vara bra att veta att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan successivt ändra PH-halten vilket även förändrar hur man upplever smaken. Ytterligare info på denna länk: annika dahlqvistmsm farligt

Om man blandar med lite kaffe eller annan välsmakande dryck så kommer det förstås inte att smaka lika mycket som då man mixar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har svårt för beska smaker.

Riktig hantering av svavelpulverprodukter

Tänk på att hantera svavelpulvret på rätt sätt. Detta är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och emellanåt för djur och man ska definitiv inte låta barn leka med den. Torr och sval förvaring ger längre varaktighet och man bör också undfly att utsätta msm pulvret för direkt solljus.

Vem ska undfly msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver ifall man är gravid alternativt kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man dessutom använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida alternativt ammar bör inte använda pulvret och också de som lider av högt blodtryck eller av allvarlig sjukdom.