Lär dig mer om influensa symtom och hur du kan skydda dig mot smitta

Alla vet inte att de har influensa. De flesta har varit med om influensasmitta tidigare och vet hur det känns. Feber kanske är det mest klassiska tecknet på influensa symtom. Dessutom finns det influensor som gör att vi mår illa och börjar kräkas.

Influensan dyker upp varje år. Symtomen är olika beroende av smitta. Sjukdomen coronavirus kan ge symtom som påminner om influensa. Då blev det högst aktuellt att börja se på effektiva virusskydd.

Undvik att drabbas av smitta

Prova gärna att äta lite C-vitamin. Det finns även som pulver. Som pulver heter det askorbinsyra, en annan variant heter kalciumaskorbat.

På Dr. Annika Dahlqvists blogg finns fler tips hur man kan stärka immunförsvaret.

Du måste skydda dig innan viruset bryter ut. Börja innan du får influensa symtom. Under en pågående pandemi är det inte särskilt roligt om du behöver intensivvård med respirator tillsammans med tusentals andra i din region.

Smitta kan lätt göra att du får influensa symtom. Så ska du göra! Det är inte så komplicerat. Köa inte för att köpa handsprit. Handsprit mot virus och bakterier är inte ditt första val!

Oftast hjälper det lika bra att tvätta händerna

Om du köper en antibakteriell handtvål så får du ett visst skydd. Tvål och vatten är minst lika bra som handdesinfektion. Du blir ju besviken om handspriten skulle visa sig inte fungera alls.

Många tänker inte på hur bra tvålen egentligen är. Tvätta händerna med antiseptisk tvål i minst 20 sekunder. Skölj noga. Det kan ge ett bättre resultat än handsprit.

Därför känns handsprit bättre mot virussjukdomar!

Vi kan få intrycket av att handsprit är bättre än en vanlig antibakteriell tvål. Gå inte på det. Det du vill få är virusdödande effekt. Kom även ihåg att det kan finnas virus som sprids via luften. Det är bra med rena händer.

Det är känt att handsprit inte dödar några av våra vanligaste virussorter. alcogel Iinfluensa symtom kan inte botas med handsprit. Bra hygien börjar med tvål och vatten. Oftast så kan smitta vinna över handspriten.

Vi måste göra vad vi kan för att inte få någon smitta

Tänk på att andra kan ha influensa symtom. Alla omfattas av det. Använd gärna olika former av ytdesinfektion.

Sprayen kan användas på de flesta ytor. Det här kan vara lika viktigt som en antibakteriell handtvål! Med en antibakteriell spray så kommer du åt på svåråtkomliga ställen.

Du kan använda sprayen för att undvika smitta. Produkter som du måste ha hemma får aldrig ta slut i medicinskåpet.